【ストレッチ】乾布摩擦ストレッチ ～こするだけの簡単メソッドであなたの可動域を広げて柔軟性を高められる方法～
肩こり・腰の痛み・疲れ・カラダの痛み、肌のクスミも最近気になる…でも、「カラダが硬くてストレッチは苦手」、「面倒くさいのはイヤ」、「近くに評判の良い治療院がない」…そんなあなたにピッタリのメソッドがここにあります。カリスマトレーナーがこっそり行うセルフリセット術。ササっとこすれば一瞬でカラダが甦る！ […]
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【ストレッチ】ゾーンストレッチ～体が硬い人ほど、20代の頃の動ける体を取り戻す方法～
オリンピック選手、サッカー日本代表選手、芸能人が実践し続ける、体の硬い人のための新習慣。硬いほど心地よい時間！たった30秒、体の奥までギューっと伸びる。血液ドバっと体スッキリ…そんなあなた本来の体が甦る方法をお伝えします。 https://search.rakuten.co.jp/search/ma […]